Self Care Murah Hasil Maksimal yang esensial untuk menjaga keseimbangan hidup. Banyak orang masih berpikir bahwa self care harus dilakukan di tempat mahal atau menggunakan produk mewah padahal kenyataannya perawatan diri bisa dimulai dari aktivitas sederhana yang berdampak luar biasa. Mulai dari tidur cukup olahraga ringan hingga menulis jurnal adalah bentuk self care yang praktis …
