Menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh sangat penting untuk mendukung fungsi metabolisme, sistem imun, dan kesehatan menyeluruh manusia. Banyak orang merasa sudah makan sehat, tetapi belum memahami bagaimana Cara Menjaga Nutrisi Seimbang Optimal dengan pendekatan yang benar secara ilmiah dan praktis. Dalam kehidupan modern saat ini, pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan olahan, serta minimnya …
