Gaya Hidup Sehat Masa Kini telah menjadi kunci sukses utama bagi banyak individu dalam menjaga keseimbangan hidup. Tidak lagi sebatas rutinitas diet ketat atau olahraga berat, kini gaya hidup sehat lebih fleksibel, menyenangkan, dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan pribadi. Dengan kemajuan teknologi, masyarakat dimudahkan untuk mengakses informasi, merancang pola makan bergizi, serta memantau aktivitas harian …
